小米手环4作为一款智能手环，它的电池续航时间一直是用户关注的焦点。那么，小米手环4可以用多久呢？它的电池续航时间又有多长呢？在本文中，我们将为大家详细介绍小米手环4的电池续航时间以及如何延长手环的电池寿命。

一、小米手环4的电池续航时间

小米手环4的电池续航时间是多长呢？根据官方数据显示，小米手环4的电池容量为135mAh，可以连续使用20天。当然，这只是官方数据，实际使用情况还需要根据用户的使用情况而定。

在日常使用中，小米手环4的电池寿命主要受到以下因素的影响：

1.使用频率：如果你每天都要使用手环来记录运动数据、查看消息等，那么手环的电池寿命就会相应缩短。

2.屏幕亮度：手环的屏幕亮度越高，电池的消耗就越大。

3.蓝牙连接：如果你经常将手环与手机连接，那么手环的电池寿命也会受到影响。

4.运动模式：如果你经常使用手环的运动模式，那么手环的电池寿命也会相应缩短。

因此，如果你想要延长小米手环4的电池寿命，可以从以下几个方面入手：

1.降低屏幕亮度：手环的屏幕亮度越低，电池的消耗就越小。

2.关闭蓝牙连接：如果你不需要将手环与手机连接，可以关闭蓝牙连接以延长手环的电池寿命。

3.减少使用频率：如果你不需要经常使用手环来记录运动数据、查看消息等，可以减少使用频率以延长手环的电池寿命。

二、如何延长小米手环4的电池寿命

除了从使用频率、屏幕亮度、蓝牙连接等方面入手，还有一些其他的方法可以帮助你延长小米手环4的电池寿命，具体如下：

1.关闭手环的自动心率检测功能：手环的自动心率检测功能会不断地监测你的心率，这会导致手环的电池寿命缩短。如果你不需要这个功能，可以关闭它以延长手环的电池寿命。

2.关闭手环的自动睡眠检测功能：手环的自动睡眠检测功能会不断地监测你的睡眠情况，这会导致手环的电池寿命缩短。如果你不需要这个功能，可以关闭它以延长手环的电池寿命。

3.关闭手环的手势唤醒功能：手环的手势唤醒功能可以让你通过手势唤醒手环屏幕，但这会导致手环的电池寿命缩短。如果你不需要这个功能，可以关闭它以延长手环的电池寿命。

4.关闭手环的消息提醒功能：手环的消息提醒功能会不断地推送消息，这会导致手环的电池寿命缩短。如果你不需要这个功能，可以关闭它以延长手环的电池寿命。

综上所述，小米手环4的电池续航时间可以连续使用20天，但实际使用情况还需要根据用户的使用情况而定。如果你想要延长小米手环4的电池寿命，可以从使用频率、屏幕亮度、蓝牙连接等方面入手，同时也可以关闭一些不必要的功能以延长手环的电池寿命。